Primeiros resultados da reeducação vida saudável

Vamos ao primeiro antes/depois desse ano? Vamos falar sobre metas? hehe

E vamos falar de reeducação de vida saudável? Quero compartilhar com vocês…

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Em dezembro, nesse post aqui, eu contei sobre as mudanças, e objetivos para esse ano, e o que pretendia fazer. No começo desse ano, nas metas pessoais, também reforcei a ideia. Agora vou contar o que já está sendo feito.

Como no post citado, eu falei que teria a ajuda da Clínica Priscilla Silvestre, Estética e Massoterapia, e é de lá, boa parte do mérito dos resultados. Bom, eu vou contar um pouquinho mais.

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Dezembro, focamos em diminuir a minha retenção de líquido, foram duas semanas com Drenagem linfática, Termoterapia e ingerindo muito líquido e chás. Tudo pra diminuir meu inchaço.

Retornamos com tratamento na segunda semana de Janeiro. São atendimentos 2x por semana, realizando alguns procedimentos estéticos como Heccus, Corrente Russa e Carboxiterapia, visando estimular o meu metabolismo e reduzir medidas.

Não foi um período fácil. Eu não estou no mesmo ritmo e foco de 2014/2015, que foi quando eu eliminei 21kg em 4-5 meses. Esse retorno vida saudável está me exigindo ainda mais disciplina. Em algumas semanas a balança e a fita métrica não apresentaram resultados tão “rápido” como na outra vez. Ainda assim, com um pouco mais de esforço, estamos no caminho.

Meu organismo continua retendo muito líquido (mesmo com muita água, e cortando o sal da alimentação) por isso retornamos com as Drenagem linfáticas, e por hora, paramos com a Carboxiterapia.

Com isso, nessa semana, em uma nova avaliação conseguimos um resultado bacana, comparando com a avaliação de seis semana atrás.

Foram alguns números a menos:
Peso: 2,5 kg.
Cintura: 3,5cm.
Abdomên: 5cm.
Quadril: 1cm.
Culote: 4,5cm.
Coxa: 3cm.

Estamos no caminho! Temos mais uma caminhada pela frente, e eu vou contar com apoio de vocês. Quero compartilhar aqui parte disso, então apresentar as responsáveis por tudo isso.

DSC_0391Priscilla Silvestre, eu e Kellem Melo. Elas que judiam de mim, mas que me ajudam muito. hehe

Para conhecer as promoções da Clínica, acompanhe no facebook. E a pedidos, a Pri criou um Instagram para clínica. Vamos seguir lá.

E logo, eu volto com mais novidades.

Beijos ;*

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